Métodos Naturais de Combate à Gengivite

A gengivite é uma doença muito mais comum  do que você imagina.  O acúmulo de bactérias na  boca pode resultar na consequente formação de  depósitos de placa, uma substância de textura  pegajosa composta por bactérias e restos de  alimentos que se acumulam sobre os dentes.  Apesar de não serem fatais, gengivites podem  causar sintomas como vermelhidão, irritação,  inchaço e dor nas gengivas. Por ser difícil de  detectar nas fases iniciais, muitas pessoas  acabam sendo diagnosticadas tarde, aumentando  suas chances de desenvolver outras condições, tais como recessão gengival, cárie dentária e mau  hálito crônico. Para ajudar a lidar com este problema de maneira  natural e eficaz, recomendamos experimentar  estes métodos simples que ajudarão a restaurar  a saúde de suas gengivas e prevenir futuros  problemas bucais. 1.   Óleo da árvore do chá O óleo da árvore do chá (melaleuca ou tea tree) é  conhecido por suas poderosas  propriedades antibióticas  e anti-inflamatórias, bem como seus fantásticos  benefícios para a saúde dental. De acordo com  estudos recentes, pacientes que utilizam creme  dental com base em óleo da árvore do chá  podem reduzir inflamações bucais em até 50%.  Não se deve usar este óleo diretamente nas  gengivas, pois pode irritá-las e provocar diarreia. A melhor maneira de utilizar este produto para a  saúde das suas gengivas é comprar um creme  dental com óleo da árvore do chá, ou adicionar  duas gotinhas do óleo em sua pasta de dentes regular. 2. Hortelã-pimenta Uma maneira natural de cuidar das gengivas  e evitar gengivite é utilizar hortelã-pimenta, devido ao facto de ser antibacteriana e antisséptica. Aplicar hortelã-pimenta sobre seus dentes e gengivas também reduz qualquer inflamação e remove as bactérias  que causam mau hálito. Você pode esmagar as folhas de hortelã-pimenta  e mergulhá-las na água por 30 minutos. Use  esta solução como um antisséptico bucal e  enxágue a boca com ela três vezes ao dia.  Outra forma de aplicar esta planta é beber  uma xícara de chá de hortelã bem forte  entre as refeições. Alternativamente, escove  os dentes e as gengivas com creme dental com  sabor de hortelã-pimenta. 3. Sal Este mineral, com as suas  propriedades antissépticas e  antibacterianas é eficaz no  tratamento de gengivites. O sal pode tratar todas  as inflamações e inchaços nas gengivas, eliminar  infecções de abscessos e acabar com o crescimento  de bactérias. A melhor maneira de aplicar o sal  é enxaguando a boca com salmoura duas vezes  por dia. Adicione meia colher de chá de sal para  um copo de água morna e enxágue de manhã e  à noite. Outra maneira de aplicá-lo é fazendo uma  pasta com óleo de mostarda. Adicione meia  colher de chá de sal a uma colher de sopa de  óleo de mostarda. Use a quantidade de  óleo necessária até formar uma pasta. Massageie  esta mistura nas gengivas com movimentos  circulares, durante dois minutos. Em seguida,  enxágue com água morna. Repita este tratamento  duas vezes por dia até que você observe os  resultados, que devem surgir dentro de alguns dias. 4. Folhas de goiabeira Estudos de odontologia descobriram que  as pessoas com níveis baixos de vitamina  C experimentam mais doenças nas  gengivas. Tradicionalmente, marinheiros do  século 18, quando atracavam em algum  porto, costumavam comer muitas frutas ricas  em vitamina C, para evitar o terrível escorbuto.  Eles ainda não sabiam a conexão entre ácido  ascórbico (vitamina C) e prevenção de sangramento  nas gengivas, mas sabiam que ajudava. Apesar  do limão e da laranja serem ricos em vitamina C,  um antioxidante que acelera a regeneração  óssea e ajuda a reparar tecidos conjuntivos, as  folhas de goiabeira têm maiores quantidades  dessa vitamina. Elas também são  anti-inflamatórias, antimicrobianas e  tem propriedades analgésicas. Guaijaverina,  um flavonoide encontrado nas folhas desta  planta, é um agente anti-placa bacteriana muito eficaz. Você pode mastigar as folhas, lavar a boca com  água e cuspi-las fora. Se isso lhe parece desagradável,  você pode picar bem miudinho as folhas e  adicioná-las à sua pasta de dentes, ou comprar  bochechos com extrato de folhas de goiabeira. 5. Suco de limão Embora goiabas tenham doses mais  elevadas de vitamina C, o suco de  limão é mais fácil de encontrar o ano  inteiro. Limões também  contêm propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias  que podem ajudar no tratamento da gengivite. Você  pode misturar o suco de limão com um copo de água  morna e usar isso como um antisséptico bucal. Enxágüe  a boca com esta solução depois de escovar os dentes. Alternativamente, você pode fazer uma mistura com suco de um limão e uma colher de sopa de sal, e aplicá-la  nas suas gengivas, deixando-a por cinco minutos.  Enxágue com água morna e repita quatro vezes  por dia até que você note uma melhora. 6. Cúrcuma A cúrcuma contém grande quantidade de curcumina, um anti-inflamatório e antioxidante natural que ajuda a diminuir efetivamente placa bacteriana, dor, inchaço e inflamação gengival. A curcumina também reduz a atividade bacteriana, impedindo a infecção. Periodontistas descobriram que cúrcuma  para ser tão eficaz quanto um enxaguante bucal  tradicional de clorexidina no combate à placa,  inflamação, e bactérias. Você pode aplicá-la como uma pasta: misture uma  colher de chá de cúrcuma em pó com meia colher de  chá de sal, e metade de uma colher de chá de óleo  de mostarda. Aplique e massageie em seus dentes  e gengivas, duas vezes por dia. Outra maneira de aplicá-la é fazendo uma  compressa nas gengivas . Misture meia colher de  chá de cúrcuma em pó com um pouco de água  ou óleo de vitamina E e aplique em suas gengivas  durante dez minutos. Enxágüe com água morna,  uma vez por dia durante várias semanas. Alternativamente, você pode fazer uma pasta de  cúrcuma em pó e um pouco de água e usá-la  para escovar seus dentes com uma escova de de cerdas macias. Isto pode ser feito duas vezes  por dia durante algumas semanas. 7. Oxicoco (cranberry) Oxicoco, cranberry ou mirtilo  americano vermelho é uma fruta  que pode ajudar com a gengivite  porque ela é capaz de impedir que as bactérias permaneçam nos dentes. Uma vez que  depósitos de bactérias geram as placas, que dão  origem às gengivites, esta é uma maneira natural e  saborosa para se livrar da doença. Para que  esse método funcione, o suco não pode ter qualquer  adição de açúcar. Você precisa comprar o suco de cranberry 100%. Um suplemento não vai funcionar porque  o suco deve ser aplicado diretamente nos dentes. IMPORTANTE: note que o suco de cranberry como  tratamento para gengivite não é recomendado se  você tem pedras nos rins ou tomar um medicamentos  para afinar o sangue como varfarina. Por favor,  consulte o seu médico nesses casos. 8. Aloé Vera (Babosa) Esta planta tem propriedades tanto antibacterianas quanto antifúngicas, a que torna uma ótima escolha para combater a gengivite. Aplicar a polpa desta planta na gengiva pode evitar o acúmulo de  bactérias que causam a placa bacteriana, uma  das principais causas da gengivite (sempre é bom  lembrar deste fato). As qualidades calmantes da  planta também podem aliviar a dor e a  inflamação  das gengivas. A melhor maneira de extrair a polpa é através  da abertura da folha com uma faca. Esfregue a  polpa em suas gengivas e deixe agir por dez  minutos. Faça gargarejos com água fria e  repita este procedimento várias vezes ao dia até que  a gengivite seja eliminada. "As informações e sugestões contidas neste site são meramente  informativas e não devem substituir consultas com médicos  especialistas.” Créditos: www.top10homeremedies.com